生活中要怎么预防痒疹?痒疹在生活中比较常见,发病几率很高,会对患者的正常生活造成一定影响,因此预防是很有必要的,首先要做的就是在日常的生活中保护好自己的皮肤!相信很多朋友还不是非常了解,下面我们来看看长春治疗皮肤病医院的专家的详细介绍。
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生活中要怎么预防痒疹?
衣:内衣和内裤要保持清洁,内衣应柔软松宽,以棉织品为好。因为化纤服装易产生静电,体表细胞由于静电的刺激易产生不适,所以应避免将化纤服装贴身穿。
食:注意调整胃肠功能,以清淡、富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟、酒、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食品;保持大便通畅,以便将体内积聚的致敏物质及时排出体外。
住:将室内温度调为16~20℃、相对湿度为30%~40%。当相对湿度低于20%时,室内空气过于干燥,尘土等致敏物质容易飞扬。因此应在地上洒水,有条件者可启用加湿器。
行:由于冬季空气比较干燥,大量尘埃、花粉、烟粒等容易形成带电体,使敏感皮肤出现反应。人体在活动时,内衣和体表皮肤间可产生大量静电,脱衣时就会出现静电放电现象,皮肤可因此而出现高度瘙痒症状。
此外,皮肤敏感者不仅应适当减少活动,还要注意洗澡不宜过勤、水温不宜过高,否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉,使皮肤更为干燥而易于瘙痒。沐浴后可在体表涂搽些30%~50%甘油。
生活中要怎么预防痒疹?值得注意的是,发生瘙痒别乱挠,以防表皮细胞发生增殖性变化,变得粗糙、肥厚,这种皮肤对末梢神经感受器是一种刺激,形成新的条件反射,其结果是越瘙越痒,形成恶性循环。如果大家还想了解关于痒疹怎么治疗的信息,可以在线咨询我院专家。
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